Home  /  Stories  /  Jak vám metoda 10-10-10 pomůže usnadnit rozhodování?

Jak vám metoda 10-10-10 pomůže usnadnit rozhodování?

Každodenní život většiny lidí je velmi často závislý na rozhodnutích: Mám dnes jít do posilovny, nebo ne? Co budu jíst? Jaké džíny si dnes vezmu? Všechna tato rozhodnutí jsou poměrně jednoduchá, protože jsou bez rizika. Čas od času se však objeví i rozhodnutí, která jsou pro další běh života mnohem důležitější. A právě při takových rozhodnutích má pomoci metoda "10-10-10".
19.01.2023
Text: Philipp Köpp
Foto: Getty Images

Metoda 10-10-10 jako pomůcka při rozhodování

Suzy Welchová je americká autorka a v roce 2009 vydala svou self-help knihu "10-10-10: 10 minut, 10 měsíců, 10 let - Nový kouzelný vzorec pro inteligentní životní rozhodnutí" - právě o zmíněném pravidle, které usnadňuje rozhodování. Funguje to takto:

Než se rozhodnete, měli byste zvážit a rozdělit možné důsledky rozhodnutí:

1) Jaký dopad na mě bude mít mé rozhodnutí v následujících 10 minutách?

2) Jaký dopad na mě bude mít mé rozhodnutí v následujících 10 měsících?

3) Jaký dopad na mě bude mít mé rozhodnutí v příštích 10 letech?

Použití metody 10-10-10 pro rozhodování

Dalším krokem po formulaci rozhodovací otázky je pak shromáždění faktů, aby bylo možné později odpovědět na otázky metody 10-10-10. Důležité: buďte vždy upřímní. Jinak je metoda zbytečná. A pak byste měli začít odpovídat na otázky metody 10-10-10. Nemusí se jednat o 10 minut, 10 měsíců a 10 let - mělo by se spíše jednat o myšlení v určitých časových intervalech a pro budoucnost. Jinými slovy, v krátkodobém, střednědobém a dlouhodobém horizontu. Po zodpovězení otázek je třeba začít analyzovat a na základě odpovědí se správně rozhodnout. To vše zní nyní velmi banálně, ale často to může pomoci, protože nyní máte odpovědi a důsledky možného rozhodnutí jasně před očima.

Jak se pomocí této metody rozhodovat

Metoda 10-10-10 je o zúžení záběru rozhodnutí. To by vám mělo zabránit v tom, abyste se vždy rozhodovali na základě svého pocitu, ale také v tom, abyste svá rozhodnutí zcela nepromysleli a nezačali se zabývat přemýšlením až moc. Metoda "10-10-10" je tedy schéma, které má lidem pomoci, aby se sami správně rozhodovali.

Objednejte si předplatné Esquire

Časopis Esquire
Předplatné

Doporučujeme

#man at his best